Weng Chun: Hold for alle uanset niveau, focus på klassisk Weng Chun træning.
Midlevel: For folk med min. 3 grad.
Kung Fu børn: Vores børnehold for de 7-12 årige. Træningen foregår i en sal med bløde måtter.
Tumlehold: Vores børnehold for de 3-6 årige. Træningen foregår i en sal med bløde måtter forældre er med.
SW: Submission Wrestling: Stående samt liggende brydning uden gi.
Sanda/Leitai "kinesisk kickboxing": Sportskamp hold med focus på kæmperen. Alle kan være med uanset niveau.
Pudehold: Fokus på teknik, kombinationer og power i ens slag og spark samt udholdenhed.
AUGUST.
TIRSDAG DEN 31 kl. 17-18. Speciel træning.
Vil du lære mere omkring det at skulle træne sig op til en kamp? så se her!!.
Vi gennemgår de tekniske aspekter af den fysiske træning der kræves af kæmperen. Er du en ambitiøs atlet så kom til dette lille foredrag, hvor vi gennemgår måden at lave forskellige opvarmninger, WOD´s, de forskellige olympiske løft som vi bruger, hvor vi vil lære sikkerhed, udstræk, men også lidt omkring måden vi deler vores trænings sessioner op hen over ugen. Medbring en notes bog til alle de guldkorn vi vil uddele.
Pris 50 kr.
SEPTEMBER.
ONSDAG DEN 8 kl. 17-18 Børnegraduering.
Børnene bliver gradueret og modtager et bevis.
Pris 50 kr.
SØNDAG DEN 19 kl. 10-13 graduering seminar.
Pris 200 kr
OKTOBER
FREDAG TIL SØNDAG 1-3 okt Europacup i Krakov Polen i Lei Tai/Sanda ( kinesisk kick boxing)
LØRDAG OG SØNDAG 9-10 okt, hver dag fra 09-18, "Training for Warriors part 2" med Martin Rooney, se her på vores Facebook profil eller under news her på siden.
Pris 2.100 kr
NOVEMBER
SØNDAG DEN 7 nov kl. 10-13 graduering seminar.
Pris 200 kr.
