fbpx

Faq

Jeg er ny og kender ikke til øvelser eller betegnelser i CrossFit. Hvad gør jeg?

Heldigvis kan alle øvelser skaleres i CrossFit! ALLE kan være med i Butcher’s Lab uanset niveau. Det vigtigste er, at du tager den med ro i begyndelsen og fokuserer på teknik og bevægelser. Inden holdet starter, skal du gøre træneren opmærksom på, at du er ny, og så vil han/hun være ekstra opmærksom på dig.

Vi kan også varmt anbefale vores gratis introhold, som kører hver uge i både Kødbyen og Vanløse.

Hvor melder man sig ind?

Det kan man gøre her på vores hjemmeside via følgende link; “Bliv medlem” eller man kan møde op i receptionen.
Se receptionist åbningstider.

Hvordan booker jeg en gratis intro time?

Kontakt os på info@butchers.dk med navn og tlf.nr. så booker vi dig ind til ønskede introtime.

Må jeg deltage på introholdet med min ven/veninde?

Som aktivt medlem i Butcher’s Lab er du altid velkommen til at støtte din ven/veninde igennem introtimen.

Skal man tilmelde sig holdet/Workout of the day?

Ja, Butcher’s Lab har sin egen app, som hentes i app store: Butcher’s Lab. Her kan man nemt booke alle typer af hold.

Skal jeg have noget med?

Nogle træningssko og noget træningstøj som er behageligt at bevæge sig i.

Hvordan sætter jeg mit medlemskab i bero?

Du skal skrive en mail til info@butchers.dk Skriv venligst perioden dit medlemskab skal sættes i bero. Det
sættes som udgangspunkt i bero i 3 mdr., såfremt vi ikke hører andet.

Har i omklædningsrum?

Ja, der er både omklædningsrum i Kødbyen og i Vanløse. I Kødbyen er vores omklædningsrum på 1. sal.

Må man smide med vægtene?

Ja, der må gerne smides med vægtstænger, men kun hvis der er minimum 40 kg. på stangen. OBS. Der må
ikke smides med håndvægte.

Kan man få personlig træning hos jer?

Ja. Vi har nogle meget dedikerede trænere som meget gerne vil hjælpe dig med at opnå dine mål.

Læs mere under Personlig Træning.