Hver eneste uge afholder vi en introtime, som er gratis at deltage i. Du bliver introduceret for nogle basale øvelser, som er grundlæggende for CrossFit-træningen.
Har du efterfølgende lyst til at melde dig ind, skal du downloade vores app ‘Butchers Lab’, hvor du kan tilmelde dig hold.
Mandag kl. 19.00 – 20.00 i Vanløse
Onsdag kl. 19.00 – 20.00 i Kødbyen
Butcher’s begynderhold er et hold for alle nye medlemmer, som lige er begyndt at træne CrossFit. Vi introducerer dig for bevægelser, der hjælper dig med at forstå din krop og vigtigheden i at skalere øvelserne til dit niveau.
Holdet minder om en WOD bare i en skaleret udgave. Du kan deltage på begynderholdene, så længe du vil.
Tirsdag kl. 19.00 – 20.00 i Vanløse
Torsdag kl. 18.00 – 19.00 i Vanløse